2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1692 kcal
|
지방: 99.00g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 142.93g.
아침 식사: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 점심 식사: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Вермишель Отварная, Подсолнечное Масло, Минтай Жареный. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные, Рагу из кабачков и картофеля, Говядина Отварная, Картофельный Суп. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|