2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1832 kcal
|
지방: 77.33g | 단백질: 89.24g | 탄수화물: 195.59g.
아침 식사: Красная Цена Ряженка 2,5%, Кофе, Банан. 점심 식사: Good Food Манго Сушеное, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 저녁 식사: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Midori Морская Капуста с Кимчи, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Семга Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Crunch Brunch Паста из Кокоса , Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Протеиновый Кекс. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|