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Ngulang lg ya berat awal 59,9kg hahahaha
Makan bener baru sehari kmren, itupun tengah malemnya masih comot ini itu, tp alhamdulillah turun mayan 2kgan berkat tiap hari olahraga 😄 (ini jln 2 mingguan)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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360 kcal
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지방: 11.53g | 단백질: 10.04g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Pisang, Mariza Peanut Butter Spread, Roti Gandum. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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