2013년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 5일:
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406 kcal
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지방: 14.53g | 단백질: 15.21g | 탄수화물: 51.83g.
아침 식사: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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