2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1162 kcal
|
지방: 66.62g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 70.79g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 점심 식사: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Айсберг. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|