2020년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
|
1068 kcal
|
지방: 34.51g | 단백질: 36.52g | 탄수화물: 146.89g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Lotte Choco Pie. 점심 식사: Bamboe Bumbu Bali, Ikan Patin, Sawi, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 간식/기타: Delfi Twister Minis Black. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|