2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1028 kcal
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지방: 41.90g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 120.65g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Schin Itubaina, Torta de Frango. 저녁 식사: Schin Itubaina, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Arroz de Couve Flor. 간식/기타: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Pão Francês, Schin Itubaina. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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