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25.7
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69.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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941 kcal
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지방: 6.71g | 단백질: 33.12g | 탄수화물: 125.23g.
점심 식사: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. 저녁 식사: 生ビール, 富士そば わかめそば, ナスの天ぷら, プレミアムモルツ. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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