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25.1
32.8
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46 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 8일:
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1134 kcal
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지방: 38.78g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: すき家 牛丼の具, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ゆで卵, キウイフルーツ, パールエース オリゴのおかげ, Quaker オートミール. 점심 식사: セブンイレブン ポテトサラダ, おひたし, 卵豆腐, ご飯, ヨシケイ 八宝菜. 저녁 식사: アナゴ, はくばく もち麦ごはん. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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