2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1491 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 194.51g.
아침 식사: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 점심 식사: Dada Ayam, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Ayam Goreng, Daun Kenikir, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Bolu, Good Day Cappuccino. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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