2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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4036 kcal
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지방: 82.52g | 단백질: 200.14g | 탄수화물: 593.71g.
아침 식사: Novi Nero Nero 99%, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Fiocchi d'avena. 점심 식사: Noci, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo, Fiorentini Fiocchi d'avena. 저녁 식사: Fiorentini Fiocchi d'avena, Esselunga Broccoli Surgelati, Patate MIE, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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