2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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966 kcal
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지방: 62.92g | 단백질: 67.56g | 탄수화물: 27.21g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg. 저녁 식사: Kroger Hot & Spicy Wings, Church's Chicken Original Thigh. 간식/기타: Church's Chicken Original Thigh. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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