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Surpoids
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67 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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984 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 27.96g | 탄수화물: 148.93g.
아침 식사: Auchan Bio Sirop d'agave, Jus de Citron, Figues Sèches, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cracotte Cracotte au Froment, Alpro Lait d'avoine , Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Oeuf Dur. 간식/기타: Carrefour Amandes , Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Bjorg Galettes de Maïs, Pomme. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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