2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1543 kcal
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지방: 71.97g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 149.40g.
아침 식사: Bauer Bio Joghurt Kirsche, Radieschen, Sülze, Schäfer's Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Lidl Joghurtdressing, Eisbergsalat, Hokkaido Kürbis, Zucchini, Lachsfilet, Kinder Paradiso . 저녁 식사: Dennree Schokoeis, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Dr. Oetker Schoko Muffins. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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