2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
854 kcal
|
지방: 29.82g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 88.02g.
점심 식사: Extra Fígado Bovino, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Fava. 저녁 식사: Quero Milho Verde, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Hellmann's Maionese Toque de Limão, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Lacta Chocolate Ao Leite, Manteiga (com Sal), Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|