2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1237 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 106.31g | 탄수화물: 106.03g.
아침 식사: Mate. 점심 식사: Tomates, Calabaza, Muslo de Pollo. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Granix Copos de Maíz, Leche Entera, Criollitas Galletitas de Agua, Rosamonte Mate Cocido. 더보기
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안정된 체중
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