2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1113 kcal
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지방: 47.25g | 단백질: 109.00g | 탄수화물: 52.98g.
아침 식사: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Frango Caipira (sem Pele). 점심 식사: Carne de Panela, Tomates, Salada de Maionese. 간식/기타: Frooty Açaí com Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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