2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1633 kcal
|
지방: 27.82g | 단백질: 27.94g | 탄수화물: 321.32g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral. 점심 식사: Alface, Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Vono Sopa de Legumes com Macarrão. 간식/기타: Maguary Suco de Caju, Arroz Doce. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
marianaheloisadias님의 체중기록
|