2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1007 kcal
|
지방: 31.31g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 129.36g.
아침 식사: Queso Crema Casero, Riera Tostadas Dulces. 점심 식사: Sopa de Zapallitos con Avena, Carrefour Milanesa de Peceto, Tomates, Tarta de Ricota y Espinaca. 저녁 식사: La Paulina Queso Port Salut, Sopa de Zapallitos con Avena. 간식/기타: Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Yogurt Casero. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|