2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1600 kcal
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지방: 73.02g | 단백질: 75.36g | 탄수화물: 161.44g.
아침 식사: Селедка, Табрис Печень Говяжья, Пшеничный Хлеб, Кофе, Сахар. 점심 식사: Фаршеллони Беляши с Мясом, Скоровар Беляши с Мясом. 저녁 식사: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Тушеные Овощи. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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