2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1842 kcal
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지방: 71.54g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 246.99g.
아침 식사: Pavesi Gocciole Integrali, Altromercato Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: Panini Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Riscossa Pasta Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Fagiolini Surgelati. 저녁 식사: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata, Pavesi Gocciole Integrali, Cipster Freeky Fries, Fonzies Fonzies. 간식/기타: Motta Mottarello, Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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