2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1684 kcal
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지방: 89.28g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 123.40g.
아침 식사: Birnen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Kaffee, Paulus Heidelbeeren, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Feigen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Bio Joghurt Pur, Hafer, Banane, Natur Aktiv Bio Flohsamen. 점심 식사: Gelatelli Mandel, Gemischte Blattsalate, Aldi Grillfackeln, Landbeck Meister Bratwurst. 저녁 식사: Astra Urtyp (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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