2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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2853 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 169.75g | 탄수화물: 394.93g.
아침 식사: Bulk Powders Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, More, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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