2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1628 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 144.35g.
아침 식사: Сахар, Творожная Запеканка с Изюмом, Пасха Творожная, ТМК Молоко 3,2%, Яблоко, Щи, Говядина, Рагу с Курицей, ТМК Молоко 3,2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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