2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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186.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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2204 kcal
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지방: 97.91g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 249.44g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой, Кофе Лате. 점심 식사: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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