2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1637 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 93.83g | 탄수화물: 188.29g.
아침 식사: Tempe Goreng, Pempek, Tekwan, Pepaya. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng. 저녁 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Putih, Kerupuk Udang, Jeruk, Bakso Ayam. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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