2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1663 kcal
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지방: 71.67g | 단백질: 71.31g | 탄수화물: 184.76g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes. 점심 식사: Banana, Fiori di Zucca Fritti, Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Gran Stecco Mandorlato. 더보기
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안정된 체중
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