體脂35.8 骨骼肌24.4 腰圍91
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67.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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898 kcal
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지방: 44.62g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 73.45g.
점심 식사: Aldi Bio Eier, Steinhaus Kasseler-Braten, Gut & Günstig Toastkäse, 青江菜, Netto Nackensteak, 辣油, 醬油(低鈉), 陽春麵. 간식/기타: Aloisius Quelle Eistee . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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