2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1609 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 275.91g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi, Vivo Meglio Avena Drink. 점심 식사: Pizza Margherita, Pasta Zucchine e Gamberetti. 저녁 식사: Britti Gallette di Mais , Lattuga a Foglia Verde, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. 간식/기타: Succo di Pera, Pesca, Uva Bianca, Prugne, Pere Abate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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