2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1169 kcal
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지방: 19.45g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 121.74g.
아침 식사: Zucker, REWE Bio Apfel Mango Saft. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. 저녁 식사: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln , Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Dornfelder. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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