2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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904 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 74.39g.
아침 식사: Siyah Üzüm, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Tavuk Şnitzel, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Peysan Çörekotlu Peynir, Aytaç Şipşak Hindi Füme. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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