2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1771 kcal
|
지방: 71.89g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 202.92g.
아침 식사: Красная Цена Ряженка 2,5%, Банан, Кофе, Drive Drive. 점심 식사: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Delicados Nachos с Сыром, Семушка Миндаль в Сахаре, Good Food Манго Сушеное, Ежевика, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Фермер-Центр.Рф Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Протеиновый Кекс, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. 간식/기타: Sen Soy Чипсы Нори, Takemura Соус Кунжутный, Креветки (Вареные или на Пару). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|