2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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2390 kcal
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지방: 131.65g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 205.33g.
아침 식사: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Банан, Сметана , Творог 5%. 저녁 식사: Торт Наполеон, Капучино, Чебурек, Куриный Рулет, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . 간식/기타: Курабье. 더보기
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