2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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1268 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 92.69g | 탄수화물: 118.24g.
아침 식사: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 점심 식사: Лента Багет Французский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красный Лук, Помидоры. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банановый рулет с лавашом. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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