2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
1072 kcal
|
지방: 48.14g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 116.50g.
아침 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Dolce Albero Белый Шоколад с Кусочками Малины. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|