2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
|
2594 kcal
|
지방: 83.85g | 단백질: 143.16g | 탄수화물: 329.47g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Ирмень Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Нектарин, Ранетки, Prime Kraft Primebar Chocolate , Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла, Вареное Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%. 점심 식사: Ирмень Молоко 2,5%, Нектарин, Ирмень Сметана 15%, Красные Помидоры, Волков Курица (Грудка) с Картофелем по-Домашнему, Охлажденная, Калина Малина Торт Полянка Кузбасская . 저녁 식사: Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Ирмень Сметана 15%, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|