2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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414 kcal
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지방: 9.63g | 단백질: 51.54g | 탄수화물: 32.10g.
아침 식사: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Персики, Uapple Яблоко Гала, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 간식/기타: Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Персики. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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