2020년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 7일:
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2496 kcal
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지방: 106.10g | 단백질: 125.78g | 탄수화물: 268.32g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. 점심 식사: Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Сахар, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. 간식/기타: Кекс, Snickers Сникерс. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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