2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1676 kcal
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지방: 64.20g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 227.32g.
아침 식사: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. 점심 식사: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Cordeiro Moída. 저녁 식사: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Tomates, Ovo Mexido. 간식/기타: Açaí, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. 더보기
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안정된 체중
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