2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1741 kcal
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지방: 76.14g | 단백질: 122.42g | 탄수화물: 144.17g.
아침 식사: Пасха Творожная, Творожная Запеканка с Изюмом, Рагу с Курицей, ТМК Молоко 3,2%, Помидоры, Масло Подсолнечное, ТМК Молоко 3,2%, ТМК Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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