2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1394 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 168.08g.
아침 식사: Requeijão, Extra Pão Italiano , Café com Açúcar. 점심 식사: McDonald's Batata Frita (Média), Antarctica Água Tônica Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Batata Assada, Kisabor Molho Tártaro, Cenouras. 저녁 식사: Queensberry Geléia de Pimenta, Molho de Soja (Shoyu), Farinha de Mandioca, Tofu Mole. 간식/기타: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Café com Açúcar, Sergel Picolé Torta de Limão. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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