🤰🏻🙄🤦🏻
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63 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1565 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 140.72g.
아침 식사: Arcor Mermelada Light Durazno, Finlandia Balance, Vea Pan con Salvado, La Virginia Té Verde, Verdeflor Yerba Mate. 점심 식사: Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces) , Papa Asada, Brócoli, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Huevo Revuelto, Espinacas Cocidas (Frescas), Pata Muslo. 저녁 식사: Chorizo, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Hellmann's Salsa Barbacoa, Camote Cocido, Lomo de Cerdo, Costillas, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar. 간식/기타: Pan Tostado, Café con leche ☕, Finlandia Balance, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Té Verde. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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