2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1851 kcal
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지방: 79.34g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 183.14g.
아침 식사: Melão, Choco Soy Chocosoy Diet, Ovo, Abóbora, Becel Margarina Original. 점심 식사: Bolo de Banana e Aveia, Quero Seleta de Legumes, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milka Milka Oreo. 저녁 식사: Aymoré Biscoito de Maisena. 간식/기타: Kibon Cornetto Crocante, Blue Diamond Almond Breeze, Milka Milka Oreo, RAR Queijo Grana Padano, Burger King BK Nuggets (10). 더보기
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안정된 체중
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