2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 36.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1653 kcal
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지방: 102.72g | 단백질: 99.90g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: Green Chili Peppers (Canned) , Monterey Jack Cheese, Egg (Whole) , Cream (Half & Half) , Coffee. 점심 식사: Part Skim Mozzarella Cheese, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. 저녁 식사: Market Pantry Beef Pot Roast . 간식/기타: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Legendary Foods Strawberry Tasty Pastry, Great Value Diced Canned Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Eggplant, Zucchini, Tomato Sauce, Egg, Ground Beef (Cooked). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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