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79.00
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79 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1175 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 86.04g.
아침 식사: Mamão Formosa, Frimesa Apresuntado, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Salada de Maionese, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Café com Leite Desnatado, Crepioca, Carne Moída Refogada, Mortadela. 간식/기타: Saint Luiger Açaí com Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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