|
тааак !! скорее всего это из-за того, что вчера я мало ела и много ходила, но всё же 🥺
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
|
1165 kcal
|
지방: 60.18g | 단백질: 72.18g | 탄수화물: 89.96g.
아침 식사: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Замороженная Клубника. 점심 식사: ВкусВилл Сорбет Моджи Манго-Груша в Рисовой Глазури с Кокосом, Аджика, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Яндекс Лавка Итальянский Скрэмбл с Артишлками, Пармезаном и Рукколой. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|