2020년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 5일:
|
2063 kcal
|
지방: 97.98g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 171.78g.
점심 식사: Laugenbrötchen, Sorger Salanettis Scharf, Gatorade Gatorade. 저녁 식사: Billa Trüffel Mayonnaise, Pommes Frites, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten , Puntigamer Märzen. 간식/기타: Nöm Fasten Protein Joghurt Erdbeere, DeBeukelaer Tuc Classic, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|