2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1454 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 198.33g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mohnkuchen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. 저녁 식사: Nöm Fasten Protein Joghurt Erdbeere, Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse, Soletti Salzstangen . 간식/기타: Schüttelbrot, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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