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Buenos dias :)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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1407 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche de Avena, Tortitas de avena y leche de coco y arroz. 점심 식사: Melón , Azúcar, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche de Soja, Gazpacho Casero, Ensalada Mixta, Calamares Fritos. 저녁 식사: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Hummus de Aguacate, Carne Mechada, Alpro Yogur Natural con Avena. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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