2020년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 6일:
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978 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 100.81g | 탄수화물: 33.50g.
아침 식사: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Egg. 저녁 식사: Vegetable Oil, Beef Stir Fry, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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